腰椎骨折44天是否可以下床，与骨折的严重程度有关。若轻度的腰椎骨折，经过合理治疗，44天能够下床活动；若严重的腰椎骨折，恢复较慢，在44天不能够下床。
1、可以下床：存在轻度的腰椎压缩性骨折或者是外伤性腰椎骨折，没有对神经和脊髓造成损伤，及时进行了治疗，在44天左右时恢复较好，可以下床活动。但一定要限制活动量，避免长时间站立和行走，不要频繁进行腰部活动，避免影响恢复。
2、不可以下床：存在严重的腰椎压缩性骨折或外伤性腰椎骨折，并合并有神经脊髓损伤，恢复较慢，在44天时不能下床，因为下床活动时可能会导致腰椎负荷增加，容易影响恢复，还可能会造成二次骨折。在60天左右，恢复较好，可以下床进行轻微活动。
在恢复期间一定要做好护理，合理膳食，不要饮酒吸烟，保持良好心态，避免心理压力过大，定期就医复查，了解恢复情况。
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