一些被认为在孕期过量食用可能会增加流产风险的蔬菜包括马齿苋、苦瓜、木耳菜、茄子、慈姑、菠菜、海带、韭菜、青西红柿、久存的土豆，但这并不意味着完全不能吃，而是要注意适量。如有不适，还需及时就医做相关排查。
1、马齿苋：性寒凉，有滑利的作用。
2、苦瓜：苦瓜内含有奎宁，可能刺激子宫收缩。
3、木耳菜：性属寒滑，有滑利凉血之弊。
4、茄子：茄子属于寒性食物，孕妇要适量食用。
5、慈姑：有活血作用。
6、菠菜：菠菜中含有大量草酸，会影响钙、锌的吸收。
7、海带：过量食用可能会影响胎儿甲状腺的发育。
8、韭菜：韭菜能兴奋子宫，加强子宫收缩。
9、青西红柿：未成熟的青西红柿含有龙葵碱，可能对身体造成不良影响。
10、久存的土豆：其中含有的生物碱含量较高，可能影响胎儿正常发育。
孕期的饮食需要营养均衡、适量多样。偶尔少量食用上述蔬菜一般不会导致流产。对于已出现相关症状的孕妇，应及时就医做相关排查。
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