心跳重、头晕,可能是情绪波动、过度劳累、低血糖、贫血、高血压等因素造成的,需要到医院做检查,针对病因进行治疗。
1、情绪激动:一般人在情绪激动的时候,体内的肾上腺素分泌会增加,导致血管收缩,血压升高,出现头晕、心跳加重的现象。平时要注意放松心情,避免精神过度紧张,多听舒缓音乐,情绪平稳之后,症状能够逐渐得到改善,因此不必有过多担心。

2、过度劳累:如果长期从事重体力劳动导致身体过度疲劳,使体内的血液循环加速出现心跳加快、头晕、四肢乏力等症状,并且还伴有身体疲乏。日常要注意休息,保证足够睡眠时间,避免长时间熬夜,可以适当按摩,一般可以用双手轻轻按摩,每天按摩2~3次,每次按摩5分钟到10分钟,加快血液循环,有助于缓解症状。
3、低血糖:一般是由于糖摄入不足,体力活动过多等因素造成的,可能会出现头晕、恶心,并且还伴有心跳加快的现象。如果只是轻微症状,可以适当吃含糖量高的食物,比如糖果、巧克力,也可以按照医生指导服用呋塞米片、氢氯噻嗪片、葡萄糖粉剂等药物进行治疗。
4、贫血:如果存在贫血的现象,导致体内红细胞数量减少,携带氧气能力下降,可能会出现心跳加快、头晕、面色苍白、浑身乏力等症状。平时要注意合理饮食,适当吃补血食物,比如猪肝、鸡蛋,可以按照医生指导服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、叶酸片等药物进行治疗。

5、高血压:通常是由于不良生活习惯或影响因素所造成的,在情绪激动的时候,血压会持续升高,使心脏的射血功能受到影响,因此会出现心跳加快、头晕、呕吐的现象。平时要注意个人饮食,以清淡食物为主,避免吃油腻或油炸食物,比如肥肉、油糕。可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片、珍菊降压片等药物进行治疗。
也有可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的,需要到医院做检查和治疗,避免病情加重。
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