头晕记忆力下降，可能是没有休息好、上呼吸道感染、高血压等原因引起的，可以根据其原因给予针对性的措施。
1、没有休息好：经常加班工作或者休息的环境不好，影响睡眠导致睡眠不足，可出现头部昏沉沉，记忆力下降。保持充足的睡眠，多休息，作息规律，通常可缓解。
2、上呼吸道感染：通常是由病毒感染感染引起的，鼻腔黏膜充血、水肿、表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、头晕等症状。可遵医嘱给予复方感冒灵颗粒、复方烷胺片等药物治疗。
3、高血压：患者没有按时服用降压药，导致血压升高，造成脑部血管压力增高，可能会出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状。可遵医嘱给予厄贝沙坦片、缬沙坦片等降压治疗。
严重贫血、椎动脉型颈椎病、脑动脉硬化、脑梗死等疾病，也会引起上述症状。建议患者及时就诊做详细的检查，明确病因后再给予针对性的治疗。
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