遗精每周1~2次算正常，具体情况也是因人而异，可以到正规医院的男科进行检查诊断，尽早排除疾病因素。
遗精是一种比较常见的症状，遗精的频率因个体差异而有所不同。在青春期男性，遗精的频率通常会增加，而在成年男性则可能会减少。一般来说，每周1-2次的遗精被认为是正常的。正常范围可以因个体差异、生活方式、性活动频率等因素而有所变化。有些人可能会经历更频繁的遗精，而另一些人则可能较少或几乎没有遗精。如果出现频繁遗精，还需要考虑病理因素，比如前列腺炎或者是包皮过长。
如果遗精的频率对个体的生活产生了负面影响，如影响睡眠质量、导致疲劳、焦虑或其他不适，建议咨询医生或性健康专家，以获取专业的建议和指导，平时还要注意保持积极乐观的心态，避免过度紧张。
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