跟骨粉碎性骨折在没有完全恢复前，不能干重活，完全恢复以后可以干重活，一般没有不良影响。
1、不能干重活：跟骨粉碎性骨折通常会引起剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，无法正常站立和行走，确诊以后需要进行手术复位内固定，在没有完全恢复之前，不能进行任何重活。干重活时使跟骨负荷增大，可能会引起骨折延迟愈合以及不愈合，甚至会导致二次骨折。
2、可以干重活：跟骨粉碎性骨折经过合理治疗，4~6个月可完全恢复，在检查时没有任何异常情况，可以干重活。在干重活前应当先进行轻度的体力劳动，循序渐进，不可直接干重活，避免引起肌肉以及韧带拉伤。
在骨折过程当中，需加强各方面护理，多休息，合理膳食，不要饮酒吸烟，保持良好心态，定期就医复查。
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