腱鞘炎是由于肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，导致肌腱和腱鞘发生损伤性炎症，引起肿胀、疼痛等症状。其自愈性因病情而异，轻度腱鞘炎在适当休息和护理下有可能自愈，而重度腱鞘炎则通常需要医疗干预。
轻度腱鞘炎患者可能仅表现为手指或腕关节的轻度疼痛、局部活动受限，但不影响正常生活。在此阶段，通过限制局部活动、避免过度负重、注意保暖等措施，腱鞘炎有可能在1个月左右逐渐自愈。自愈后，局部功能可彻底恢复，不会对正常生活、工作和运动造成不良影响。重度腱鞘炎患者常伴有手指或脚趾等部位的活动受限，严重影响正常生活和工作。此时，保守治疗如休息、制动、热敷等通常无效。重度腱鞘炎无法自愈，需要及时进行治疗。治疗方法包括封闭注射治疗、小针刀治疗、手术切开治疗等。这些治疗方法能有效控制或根治腱鞘炎。
腱鞘炎的自愈性取决于病情的严重程度。轻度腱鞘炎在适当休息和护理下有可能自愈；而重度腱鞘炎则无法自愈，需要及时就医治疗。对于腱鞘炎患者来说，早期发现、早期治疗至关重要。同时，患者也应注意保持良好的生活习惯和工作姿势，以减少腱鞘炎的发生风险。
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