牙疼可以通过按摩的方式暂时帮助缓解疼痛，或者食用一些性凉的水果，帮助消肿止痛。但是牙疼还是建议尽快去医院就诊，查明原因，对症处理。具体如下：
牙疼的时候，很多人分不清具体是哪颗牙疼，这时，较快的办法就是在手上沿着每根指的内侧和外侧找痛点和感觉有沙粒的地方，找到后，坚持用拇指推按，可能可以起到暂时缓解牙疼的作用。另外还有一个治牙疼的方法，即按揉下关穴，在耳朵边有一个凹陷的地方，咬牙时会突起就是下关穴了，在此穴附近找到一个痛点，按顺时针方向按揉36圈，再逆时针方向按揉24圈，长期牙疼的人，每天这样做2至3次，可能可以缓解牙疼。
牙疼多与上火有关系。中医认为，草莓性凉，味酸甘，有清暑解热，生津止渴，利尿止泻，利咽止咳的功效，多吃草莓可以祛火消肿，也可能可以缓解牙疼症状。西瓜性凉，其中含有丰富的钾盐，可以弥补人体内钾盐缺乏的状况，也有祛火的作用，可能可以改善牙疼。
牙疼的患者还需去口腔医院就诊，及时发现病因，遵医嘱进行治疗，避免牙疼反复发作或引起其它不良反应，影响身体健康；牙疼严重时，还可能需要通过药物来缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
