首先要做核磁共振，检查一下，看一下半月板损伤的程度，如果不是太严重，一般可以通过外用药物治疗，例如可以外用一些活血化瘀消肿止痛的膏药，可以用点云南白药膏，或者是麝香虎骨膏，以及红药贴膏或者是狗皮膏药，消肿止痛膏等，对于半月板损伤都有很好的缓解作用。手术后要注意休息，避免过度劳累，慢慢就会恢复好了，对于胶布过敏的，尽量不要用外用膏药，要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。但是如果半月板损伤比较严重，这种情况一般外用药物或者是保守药物效果都不是很好，可以采用手术治疗。
半月板损伤3度能自愈吗
患者出现半月板损伤，一般是放在进行剧烈的体育运动，比如打篮球、踢足球，有的患者是高能量损伤造成来的，比如车祸、外伤、重物砸伤，会出现明显的膝部疼痛、肿胀、活动受限，可能患者还会出现关节交锁的情况，要及时的诊断，及时的进行处理。主要是在膝关节镜下进行半月板的修复手术，手术后一般患者的肢体要进行石膏或者是支具固定一个半月左右。之后要进行关节的功能锻炼，这样才能够恢复患者正常的膝关节功能。患者出现半月板三度损伤，它是不能够自行愈合的。
半月板损伤理疗有用吗
红区是血运丰富的区域，所以说该处的损伤，可以通过保守治疗，从而促进半月板的自行愈合。保守治疗我们选择的是休息以及物理疗法，也就是绳灯、电烤等各种治疗方法来促进损伤的愈合。半月板出现了损伤，我们要分析是什么原因造成的，是由于外伤还是由于老年的退变造成的。因为半月板可以分为红区，红白区以及白区等三个区域。
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