随着现代生活水平的提高,人们饮食结构发生了改变,猪肉、鸡肉等动物脂肪类食物在餐桌上很常见。人们吃的好了,脂肪补充得多了,但是运动量却比以前减少了。
大量脂肪在血管内堆积,血液中胆固醇的含量增高,这就容易引起高脂血症。高脂血症还会诱发动脉硬化、血栓、冠心病等疾病。

步行锻炼是防治高脂血症的最有效的方法。
长期坚持适度的步行运动,可以有效地降低锻炼者血浆胆固醇和血清甘油的浓度,增强动脉血管壁的弹性,减少血管硬化。同时,体内的血浆纤维蛋白的活性受到运动的刺激而增强,它可以调节自主神经系统的功能,防治血液凝结,保证血流的通畅。

步行锻炼还能刺激人体产生高密度脂蛋白,这种蛋白自由进出动脉血管壁,清除掉已经沉积在血管壁上的血脂,并把它转送到肝脏,使之分解。
高脂血症患者可以适量吃燕麦、深海鱼、坚果、豆制品等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特、依折麦布等...
混合型高脂血症可通过生活方式干预、口服降脂药物、定期监测血脂、必要时联合治疗等方式控制。该病通常由遗传因素、不良...
高脂血症患者可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布、普罗布考等药物调节血脂水平,具体用药需结合血脂异常类型及...
高脂血症的症状主要包括黄色瘤、头晕目眩、胸闷心悸、视力模糊等,早期可能无明显表现,随着病情进展可出现动脉硬化相关...
高脂血症患者应避免食用动物内脏、油炸食品、奶油制品及含反式脂肪酸的加工食品,控制胆固醇和饱和脂肪摄入有助于改善血...
高脂血症可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。高脂血症通常由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、...
高脂血症的症状主要包括黄色瘤、头晕目眩、胸闷心悸、视力模糊等,早期可能无明显表现,随着病情进展可出现动脉硬化相关...
高脂血症早期通常无明显症状,随着病情进展可能出现黄色瘤、头晕目眩、胸闷心悸、视力模糊等表现,严重时可诱发急性胰腺...
高脂血症的中医诊断标准主要依据痰浊内阻、气滞血瘀、脾虚湿盛、肝肾阴虚等证型进行辨证分型。 1、痰浊内阻: 表现为...
高脂血症可能引起动脉粥样硬化、胰腺炎、脂肪肝、冠心病等并发症,严重时可导致心肌梗死或脑卒中。 1、动脉粥样硬化:...