随着现代生活水平的提高，人们饮食结构发生了改变，猪肉、鸡肉等动物脂肪类食物在餐桌上很常见。人们吃的好了，脂肪补充得多了，但是运动量却比以前减少了。
大量脂肪在血管内堆积，血液中胆固醇的含量增高，这就容易引起高脂血症。高脂血症还会诱发动脉硬化、血栓、冠心病等疾病。
步行锻炼是防治高脂血症的最有效的方法。
长期坚持适度的步行运动，可以有效地降低锻炼者血浆胆固醇和血清甘油的浓度，增强动脉血管壁的弹性，减少血管硬化。同时，体内的血浆纤维蛋白的活性受到运动的刺激而增强，它可以调节自主神经系统的功能，防治血液凝结，保证血流的通畅。
步行锻炼还能刺激人体产生高密度脂蛋白，这种蛋白自由进出动脉血管壁，清除掉已经沉积在血管壁上的血脂，并把它转送到肝脏，使之分解。
高脂血症不仅包括胆固醇升高，还涵盖甘油三酯增高、低密度脂蛋白异常等多种类型。高脂血症的常见类型有单纯胆固醇升高、...
高脂血症可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、代谢异常等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方...
高脂血症可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、定期监测等方式防治。高脂血症通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、...
高脂血症患者可以适量吃燕麦、深海鱼类、坚果、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布、普罗布考...
高脂血症的诊断主要依据血脂检测、病史评估、体格检查及危险分层，最新指南强调综合评估心血管风险。 1、血脂检测： ...
高脂血症初期症状主要包括头晕、乏力、肢体麻木、黄色瘤等表现，多数患者无明显不适，需通过血液检查确诊。 1、头晕 ...
高脂血症胰腺炎属于急性胰腺炎中较严重的类型，可能引发多器官功能障碍、胰腺坏死等并发症，需紧急医疗干预。 1、病情...
混合型高脂血症多数情况下属于可控的慢性代谢异常，其严重程度主要与血脂水平、并发症风险、家族遗传史、伴随疾病等因素...
高脂血症胰腺炎属于急性胰腺炎中较严重的类型，其严重程度主要与血脂水平、胰腺坏死范围及并发症有关。 1、血脂水平 ...
高脂血症患者饮食需控制脂肪摄入、增加膳食纤维、选择优质蛋白、限制胆固醇，可适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、苹果等食物...
