跖筋膜在跟骨底部内侧位置止点长期牵拉劳损，然后引起慢性的无菌性炎症，可以引起疼痛、跟骨足底骨刺增生。如果保守治疗效果不好，严重影响生活工作，就可以考虑行手术治疗，行骨刺摘除、跖筋膜松解。脚后跟长骨刺，往往是跖筋膜炎的表现。如果症状初发的时候可以保守治疗，包括穿软底的鞋、减少运动、局部理疗、热敷、口服非甾体类抗炎药物治疗、局部封闭等。
治疗骨刺的特效药
实际上骨组织是部分增生骨增生的，能够去除骨刺的特效药，势必也会侵害到其他正常骨组织，所以是没有治疗骨刺的特效药的，只能够按照相应治疗骨刺的原则去做，比如抗骨质增生治疗、微波理疗，如果骨刺产生的症状特别重，可以考虑做手术将其切掉。并没有治疗骨刺的特效药，任何药物即使效果再好，也不可能将增生的骨刺去除掉的，因为骨刺本身就是骨头，是人正常的骨组织，如果是特效药的话需要把骨组织尤其是增生的骨质骨组织去掉。
骨刺吃什么
骨质增生饮食还是比较重要，具体包括以下几点，第一，可以吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋肉类，特别是吃优质蛋白的食物。第二，则可以吃VC含量高的蔬菜，包括油菜，菠菜。第三，还可以吃矿物质含量高的，都能有效促进骨质增生的恢复效果不错。
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