如何预防卵巢肿瘤的发生

据媒体报道，好莱坞女星安吉丽娜朱莉在2年前切除乳腺之后，又再次接受手术切除卵巢和输卵管。据了解，2周前她接获医生告知最近一次的验血结果，疑似罹患初期癌症。卵巢，是女人特有的器官，而卵巢肿瘤威胁着女人的生命安全。而朱莉切除卵巢和输卵管，是否会对身体产生影响。作为女性，又要如何预防卵巢肿瘤，保证自己的健康呢?

切除卵巢和输卵管有何影响?

卵巢掌管着女性的生理发育、月经和妊娠，从小女孩发育成亭亭玉立的窈窕淑女，完全是依赖卵巢所分泌的雌激素。卵巢切除后，可能会丧失女性特征，不过有女性比较关心切除卵巢后是否还能生孩子。一般来讲，如果一侧卵巢切除，另一侧卵巢保留，且仍具有良好的功能，就不会影响生育。如果一侧卵巢全切除，另一侧部分切除，由于卵巢有较大的再生能力和代偿能力，这些残缺的卵巢仍能排出卵细胞，所以仍有生育的可能。当然，如果两侧卵巢全部切除，卵细胞无法产生，那就不可能进行生育了。

卵巢切除后还会过早绝经，出现一些更年期症状，如果是年龄较轻的女性进行卵巢切除后需要进行激素替代疗法，补充一定量的雌激素。

输卵管主要功能就是抓取卵子、运送精子和受精卵。如果不需要生育的女性并且是卵巢肿瘤高危女性可以通过切除输卵管，这个做法对于预防卵巢肿瘤起到一定的作用。

如何预防卵巢肿瘤?

1、生育、母乳喂养婴儿要求适龄

研究发现，月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢肿瘤的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿，才可以有效预防卵巢肿瘤的出现。

2、饮食合理，做到少脂肪、多钙质

如果饮食中含有过多饱和性脂肪，那么这类女性与缺钙的女性更易患卵巢肿瘤，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢肿瘤的发生。

3、多运动或做家务

研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27％。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢肿瘤的几率。因此，要想预防卵巢肿瘤就要动起来。

4、切勿随便用药物

如果你是经常使用调经药及避孕药的女性，那么你患上卵巢肿瘤的风险就会大大增加。为了你的健康，就不能不要频繁使用这些药物，这是避免患上卵巢肿瘤的很重要的方法。

5、进行定期检查

对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断，这对于预防卵巢肿瘤很必要。