颈椎病艾炙哪里？
1、艾灸的部位主要是上述三块肌肉。颈椎后面的垂直脊柱肌肉可以通过悬浮艾灸，每次约10-15分钟，无需坚持某一点；艾灸治疗可发挥良好的肌腱活络、促进血液循环、消除血瘀、止痛作用，对颈椎病引起的颈椎周围疼痛和活动范围有限有很好的治疗帮助。
2、建议患者使用艾灸，但也通过物理药物改善症状，纠正姿势，促进疾病的缓解和修复。
颈椎病趴着睡好吗？
颈椎病患者不能趴着睡觉，主要有两个原因：趴着睡觉时，由于头部和面部必须侧向一侧，颈部处于旋转状态。长时间旋转后，肌肉及周围韧带过度疲劳或牵拉，容易导致局部炎症等代谢物越来越多，达到一定程度后会刺激周围神经，加重颈椎疼痛。
如果患者长时间趴在桌子上睡觉，可能会迅速导致颈部和肩部背部肌肉痉挛，进而加重颈椎病症状。颈椎病发生后，不建议患者选择趴着睡觉。
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