身体一向无什么大病的何大妈近一年来总是觉得“管不住尿”。每当咳嗽、打喷嚏、大笑或腹部用力时，尿液便会不由自主地从尿道流出，这不仅使内裤整天湿漉漉的，而且总有一股尿味，这可使一向爱清洁的何大妈深感烦恼。其实这一情况可以通过锻炼解决。
更年期妇女发生尿失禁后，首先思想上不要紧张，应以一种平常心态配合医生仔细检查，在医生的指导下，针对不同的病因进行治疗。
轻度尿失禁可采用非手术治疗。进行增强骨盆肌张力的锻炼：做深吸气后用力收缩腹肌、会阴肌或紧闭肛门的动作;还可以反复练习中断排尿，增强尿道外括约肌收缩。也可采用中医中药治疗，如应用针灸、缩泉丸、固浮汤等。或采用电剌激疗法，通过感应电流，使盆底肌肉收缩，作为辅助锻炼。部分病人可经膀胱颈部药物注射治疗，如胶原蛋白膀胱颈部黏膜下注射，延长尿道长度，对压力性尿失禁有一定疗效。
严重的尿失禁则需手术治疗。
如果女性年轻时便注意经常做下蹲动作，并在静坐时有意识地多做缩肛动作，加强对尿道外括约肌和骨盆肌肉的锻炼，则有利于防止更年期尿失禁的发生。
针对何大妈的情况，我建议她先进行非手术治疗。她也很认真地坚持按我教她的方法进行骨盆肌张力的锻炼，配合其他治疗。几个月后，何大妈的症状已有了较明显的改善。
尿失禁手术后注意事项主要包括伤口护理、排尿训练、避免腹压增加活动、定期复查四个方面。 1、伤口护理 保持会阴部清...
尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系...
急迫性尿失禁需进行泌尿系统检查、神经系统评估、尿液分析及尿动力学检查。该症状可能由膀胱过度活动症、尿路感染、神经...
尿失禁可通过盆底肌锻炼、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式逐步改善。尿失禁通常由盆底肌松弛、神经系统病变、泌尿系...
女性尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由妊娠分娩、衰老、泌尿系统感染...
打喷嚏咳嗽漏尿失禁可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿道括约肌损伤、神经系统病变等原因引起，可通过盆底肌训练、药...
尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、泌尿系统感...
老年人尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗和手术治疗等方式干预，主要与盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系...
老年人尿失禁可通过骨盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神...
急迫性尿失禁可能由膀胱过度活动症、尿路感染、神经系统疾病、膀胱出口梗阻等原因引起。 1、膀胱过度活动症 膀胱肌肉...
