过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，给患者带来许多不适和麻烦。患者应注意避免过敏原，清洁生活环境，保持适当的室内湿度，合理的饮食等。
1、避免过敏原：
过敏性鼻炎的症状通常是由空气中的过敏原引起的，如花粉、尘螨等。尽量避免接触或暴露在这些过敏原上，如尽量不要在花粉季节外出，保持室内清洁。
2、清洁生活环境：
定期清洁床上用品、窗帘、地毯等，尽量减少尘螨等过敏原的繁殖。使用空气净化器也可以帮助去除空气中的过敏原。
3、保持室内湿度适宜：
干燥的环境有利于尘螨等过敏原的繁殖。使用加湿器或其他相关设备将室内湿度保持在40%-50%的范围内，有助于缓解症状。
4、合理饮食：
有些食物可能会引起过敏性鼻炎，如海鲜、坚果、鸡蛋等。对某些食物过敏的人应该避免吃这些食物。
还要保持良好的鼻腔卫生，定期用温盐水清洗鼻腔，有助于清除过敏原，缓解炎症和症状。注意不要经常清洁鼻腔，以免损害正常的呼吸防御机制。
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