脑鸣耳鸣如何自愈?
1、耳鸣脑鸣都有心理因素导致的，这一部分人就应该是选择用一些心理医生或者是自己调整自己的心理状态，来改变这一系列的情况，有些人是由于受到了外伤的原因导致的，那么就应该吃一些活血化瘀的药物，配合一些中药，而且日常生活中应该注意多休息，保证充足的睡眠。
2、耳鸣脑鸣一般要是不用药物治疗，完全治愈的几率不是特别的大，这个疾病它相对来说治疗起来比较困难，有时候用一些药物配合针灸治疗效果比较好。
耳鸣的最佳治疗方案
慢性耳鸣，有些患者已经适应了整个过程，适应了耳鸣的这种状态，并没有造成什么很严重的影响，工作生活和休息是没有影响的，这一类耳鸣是不需要进行特殊治疗的。
如果情绪紧张或者睡眠工作压力造成的，需要调整作息方式、改善情绪、调整精神状态去进行治疗。
耳鸣的治疗需要根据患者的情况，耳鸣是急性还是慢性，是代偿性的耳鸣还是失代偿性的耳鸣进行治疗。比如说突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤，需要针对具体的病因进行治疗。
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