做什么运动对肾结石有帮助？
1、一般做跳跃运动、全身运动，如跳绳、跑步、游泳等都有助于肾结石。
2、肾结石是一些晶体物质，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等，以及基质AA等有机基质、酸性粘多糖是由肾脏的异常积累引起的，是泌尿系统的常见病和常见病。肾结石的症状取决于结石的大小、形状、部位、感染、梗阻等并发症。疾病发生后，可通过B超声检查、尿常规检查、CT检查等明确诊断。
3、对于肾结石患者来说，经常锻炼有助于小肾结石通过人体自然腔排出体外。一般推荐的运动是跳绳，如跳绳，其次是慢跑、散步、游泳等全身运动，这也有助于结石的排出。在运动过程中，患者还需要喝大量的水，经常排尿，喝大量的水，帮助泌尿系统产生大量的尿液，从而冲刷肾盂、输尿管、膀胱、尿道，一般只对较小的肾结石有更好的效果。若肾结石超过一厘米，患者应在泌尿外科住院治疗。
4、建议患者出现不适症状后及时去医院，检查后积极配合医生治疗，不要耽误病情。生病期间要注意多休息，不要过度劳累或熬夜。
适量服用碳酸钙D3咀嚼片一般不会导致肾结石，过量补钙或存在高钙血症、甲状旁腺功能亢进等基础疾病时可能增加风险。 ...
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