日常生活中，妇科病一直是女性患者常见的疾病。妇科病对于女性来讲，如同惹人厌的影子一样，挥之不去。不过，在运动医学专业人士看来，一些运动也是抵抗细菌性阴道炎的天然良方。
“总的来说，有三种运动对预防妇科病有较好的效果。”专家称，首先是跳舞。变化多姿的舞步可以让你的盆腔、腹腔肌得到改善，平时锻炼不到的盆底韧带也能在舞蹈中得到有效锻炼，从而对生殖系统有利，可以起到预防细菌性阴道炎的效果。
除了跳舞之外，游泳也是预防妇科病不错的选择。相对舞蹈来讲，游泳对关节的冲击力要小得多。游泳时人体几乎是平躺于水中，盆腔会接受到水的压力，腰腹肌乃至全身都会得到锻炼，而水中腹式呼吸对女性也很有好处。
如果你觉得以上两种运动都太剧烈，可以选择打太极拳。
“一般来讲，能锻炼盆腔和腹腔，对预防细菌性阴道炎都有一定作用。专家最后提醒道，与男性相比，女性朋友的肌肉能力较差，因此，运动时一定要做好热身和自我保护。
通过上述介绍我们了解到，妇科病适宜这三种运动，患有细菌性阴道炎可以做这三种运动，对身体是有很好的作用的。
细菌性阴道病阴性表示阴道分泌物检测未发现细菌性阴道病的致病菌或特征性改变，通常提示阴道微生态处于平衡状态。 细菌...
细菌性阴道病可通过甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物治疗，通常由阴道菌群失衡、频繁冲洗阴道、多个性伴侣、免疫力下降等...
细菌性阴道病可通过甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物治疗，通常由阴道菌群失衡、性接触传播、免疫力下降、频繁冲洗阴道等...
细菌性阴道病和霉菌性阴道炎是两种常见的阴道感染，主要区别在于致病微生物、症状表现及治疗方法。 1. 致病菌不同 ...
细菌性阴道病和细菌性阴道炎是两种不同的疾病，主要区别在于病因、症状及诊断标准。细菌性阴道病主要由阴道内菌群失衡引...
细菌性阴道病需注意会阴清洁、避免过度冲洗、规范用药及定期复查，主要与阴道菌群失衡、免疫力下降、性接触传播、激素水...
细菌性阴道病的症状主要包括灰白色稀薄分泌物、鱼腥味异味、外阴瘙痒或灼热感、排尿不适等，症状发展可分为早期表现、进...
细菌性阴道病不属于性病，但可通过性接触传播。细菌性阴道病主要由阴道内菌群失衡引起，常见原因有频繁冲洗阴道、免疫力...
细菌性阴道病可能由阴道微生态失衡、频繁冲洗阴道、多个性伴侣、免疫力下降等原因引起，可通过甲硝唑、克林霉素、替硝唑...
细菌性阴道病可能引起非淋菌性宫颈炎。细菌性阴道病可能导致阴道菌群失衡，增加宫颈感染风险，常见诱因包括阴道微生态破...
