很多患者得了脑萎缩，但是不清楚如何预防，专家推荐：适合脑萎缩的患者的运动，接下来脑科专家介绍一些简单的适合脑萎缩的患者的运动，大脑萎缩的患者可以尝试以下几种，以预防大脑萎缩。
以下是关于脑萎缩的患者的运动三个建议：
1、活动脚趾——增强胃功能。经常活动二、三脚趾，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚趾上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚趾抓地的动作，连续做上60~90次。这也是比较适合脑萎缩的患者的运动方法之一。
2、活动手指——明目醒脑。最简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相关。一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。
3、活动舌头——健脑助消化。经常活动舌头，可刺激大脑，有益大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次，将口水分三次咽下。
对于“多大脑萎缩患者建议多做运动有益”的介绍，想必大家也都清楚了吧。希望朋友们在日常生活中就能够多加注意自己的身体情况，如果有什么不舒服的表现，及时的进行治疗是很有必要的。如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
小脑萎缩存在前兆症状，早期表现主要包括步态不稳、言语含糊、动作协调性下降、眼球震颤等，随病情进展可能出现吞咽困难...
老人脑萎缩的确诊方法主要有神经系统查体、影像学检查、实验室检查、认知功能评估。 1、神经系统查体： 医生通过观察...
90岁老人小脑萎缩的症状主要有步态不稳、言语障碍、眼球震颤和肌张力减低。 1、步态不稳 小脑萎缩会导致平衡功能下...
脑萎缩可能由衰老、长期酗酒、阿尔茨海默病、脑卒中后遗症等原因引起。 1、衰老 随着年龄增长，脑组织会出现生理性萎...
小脑萎缩无法彻底治愈，但可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、手术治疗等方式延缓病情进展。小脑萎缩通常由遗传因...
脑萎缩通常不会直接引起脑积水，但两者可能因神经系统退行性疾病、脑血管病变、外伤后遗症或先天性畸形等共同病因并存。...
小脑萎缩无法完全治愈，但可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、心理干预等方式延缓病情进展。小脑萎缩通常由遗传因...
老年痴呆症与脑萎缩是两种常见的神经系统退行性病变，老年痴呆症主要包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等类型，脑萎缩则可能...
老年人脑萎缩是一种与年龄相关的脑组织体积减少的退行性改变，常见于阿尔茨海默病、脑血管病变、路易体痴呆、额颞叶变性...
小脑萎缩可通过药物治疗、康复训练、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。小脑萎缩通常由遗传因素、酒精中毒、脑血管疾病...
