脚踝关节炎水肿怎么办？
关节炎分有很多种类型，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨性关节炎等。但无论是哪种类型，在患上疾病后，大多都会出现关节肿大、疼痛等不适症状，严重的有可能还会出现关节变形、萎缩等情况，非常影响日常生活。
1、卧床休息
脚踝患上关节炎出现肿胀的情况时，平时要减少身体活动量，尽量卧床休息，且在休息的时候可用枕头把脚部垫高，这有利于局部血液循环，对消除肿胀，缓解疼痛有一定的帮助。
2、理疗
若肿胀比较严重，可以去中医医院咨询一下然后在专业医生的操作下，采用物理疗法来进行治疗，比如高频电疗、磁场疗法、针灸、光疗、推拿、艾灸、超声波疗法等。这些物理疗法对改善肿痛，以及控制病情发展很有帮助。
3、适当运动
虽然脚部肿胀后不建议进行运动，但如果一直躺在床上会很容易导致血液循环受到阻碍。在身体承受范围能力下，可以适当进行一些有氧运动，比如瑜伽、慢走、打太极拳等，适当的运动能够有效促进身体血液循环，加快新陈代谢，对治疗疾病以及缓解身体不适症状非常有帮助。
颞下颌关节炎多数可以治愈，治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗。颞下颌关节炎通常由关节劳损、外伤...
脸部关节炎可在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布、甲氨蝶呤等药物，同时可适量食用三文鱼、菠菜、核桃、蓝莓等食物辅...
关节炎多数情况下不是寒冷直接冻出来的。寒冷可能加重关节不适，但关节炎主要由关节退变、免疫异常、代谢紊乱、感染等因...
类风湿性关节炎患者饮食需注意均衡营养与抗炎，可适量吃深海鱼、西蓝花、姜黄、樱桃等食物，也可遵医嘱服用甲氨蝶呤、来...
肘关节炎并不少见，但发病率低于膝关节和髋关节炎，常见类型包括创伤性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎和感染性关节炎...
骨关节炎可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传...
银屑病关节炎早期症状主要表现为关节僵硬、手指或脚趾肿胀、腰背部疼痛以及指甲凹陷或剥离。 1、关节僵硬 晨起或久坐...
老人关节炎可遵医嘱使用双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布等药物缓解症状，需结合具体类型和严重程度制定个体化方案...
儿童可能患关节炎，常见类型包括幼年特发性关节炎、感染性关节炎、反应性关节炎及创伤性关节炎，需结合症状及时就医评估...
骨性关节炎疼痛可能由关节软骨磨损、炎症反应、骨赘刺激、肌肉萎缩等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、关节保护、手...
