过敏性鼻炎自我治疗法：
1、过敏性鼻炎的自我治疗方法包括远离过敏原、清洁鼻腔、物理治疗、合理饮食等。在此期间，我们还需要配合医生进行药物治疗，以达到更好的疗效。
2、过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指鼻粘膜慢性炎症性疾病，主要由免疫球蛋白E介导，身体免疫活性细胞和细胞因子参与，以发作性打喷嚏、流鼻涕和鼻塞为主要症状。过敏性鼻炎是一种由基因和环境共同作用引起的多因素疾病，可导致鼻塞、鼻痒、阵发性打喷嚏、流鼻涕等症状，也可伴有胸闷、咳嗽、哮喘、眼痒、眼泪、眼红肿等症状。
3、过敏性鼻炎患者可通过自我治疗缓解不适症状，促进疾病康复。患者在生活中应远离过敏原，如灰尘、尘螨等。每天注意鼻腔清洁，您可以用生理盐水清洁鼻腔。也可配合局部热敷、蒸汽熏蒸等物理治疗，可减轻鼻粘膜肿胀和充血，改善鼻阻塞等过敏性鼻炎症状。饮食清淡易消化，不吃辛辣食物。
4、患者还需要在耳鼻喉科积极就医，在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他片等药物治疗。他们还可以使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂和吸入复方异丙托溴铵溶液。
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