腰椎骨折的康复训练
1、受伤后四周，术后两周左右，伤口愈合良好，骨痂开始部分生长，可以开始尝试腰部肌肉运动，如拱桥运动，方法是臀部和膝关节屈曲，臀部离床30-50cm，坚持10-15s然后慢慢放下，坚持每天做2-3组，每组做5-10次。
2、如果患者做了腰椎内固定手术，可以在医生的指导下慢慢训练，坐在床上站在床边，然后患者可以慢慢下地，但为了避免过度劳累和过早弯腰，也可以进行光疗和磁疗，加速骨痂的生长，尽快恢复。腰椎骨折是一种严重的情况。
腰椎间盘突出怎么办？
对膏药不过敏的患者也可以使用一些促进血液循环和消除血瘀的膏药或口服非甾体抗炎镇痛药和促进血液循环和消除血瘀的药物治疗，并配合针灸理疗方法，如针灸、按摩、牵引、按摩、烤电等治疗，可以有效改善腰椎疼痛的症状。
临床中腰椎间盘突出伴有尾骨疼痛的患者，通常是由于久坐，频繁弯腰劳损，剧烈运动，寒冷刺激等因素引起，患者可以通过腰骶部的X光，CT，核磁共振等影像检查可以判断具体情况。单纯腰椎骨折椎体压缩不超过1/，可保守治疗。卧床两个月左右后，戴上腰围，下床。
鼻骨骨折复位手术多数情况下有效，复位方式主要有闭合复位、开放复位、内固定术、鼻中隔成形术。 1、闭合复位： 适用...
右肱骨陈旧性骨折护理方法主要有康复锻炼、疼痛管理、营养支持和定期复查。 1、康复锻炼 在医生指导下进行渐进式肩关...
第12胸椎骨折可能遗留慢性疼痛、脊柱畸形、神经功能障碍、内脏器官受压等后遗症，严重程度与骨折类型及治疗时机相关。...
肋骨骨折合并右下肺肺不张可通过镇痛治疗、呼吸训练、物理治疗、手术治疗等方式干预。该情况通常由肋骨移位压迫肺组织、...
儿童骨折石膏固定拆除时间一般为3-8周，实际时长受骨折部位、年龄、愈合情况、并发症等因素影响。 1、骨折部位 上...
隐性肋骨骨折是指通过常规X线检查难以发现，但实际存在的肋骨骨折。 隐性肋骨骨折通常发生在肋骨受到外力作用但未完全...
踝关节骨折的症状主要包括疼痛、肿胀、淤血、活动受限和关节变形。 踝关节骨折后，疼痛是最常见的症状，通常集中在踝关...
鼻骨骨折多数情况下可以自行愈合，愈合时间通常为3-6周，具体恢复情况与骨折程度、是否错位、年龄及护理措施等因素有...
跖骨骨折后遗症主要包括慢性疼痛、关节僵硬、足弓塌陷、创伤性关节炎等。多数患者通过规范治疗可避免严重后遗症，但恢复...
髋骨轻微骨折可通过制动休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。髋骨轻微骨折通常由跌倒、骨质疏松、外力撞击、...
