随着各种各样环境问题及食品安全问题的不断恶化，高催乳素血症已经成为一种威胁女性生命的头号疾病，但是，很多朋友在日常生活中并不注意乳房疾病的自我检查，从而错过最佳的治疗时机，对我们的健康是十分不利的。
一、站在镜子面前双手叉腰，身体左右旋转，从镜子里看自己两边乳房上的皮肤有没有异常。然后，双手举过头顶，观察乳头是否存在异常。
二、坐着或站着检查乳房内部是否有肿块。左手高举放在脑后，用右手检查自身的左侧乳房，在这时右手手指要并拢，在乳头上方、锁骨下方按顺时针方向按摩，注意不要用指尖压或挤捏。以同样的方法可以检查右侧的乳房。且在检查完乳房后，可用食指和中指轻轻的挤压乳头，如果出现有带血的分泌物，这表明乳房有可能变。
三、如果你触摸到凹凸不平的软组织或则会肿块，不必过分惊慌，这可能是小叶增生的表现。据相关部门调查显示，有70％至80％的女性都出现有不同程度的小叶增生症状。
而区分小叶增生与高催乳素血症最为简单的一种方法是观察女性身体中出现的肿块是否会随着月经周期而发生变化。
以上就是有关专家给出的一系列自我检查高催乳素血症疾病的有效方法，相信各位朋友都有了一定程度的了解。在这也祝各位高催乳素血症患者都能够找到适合自己的治疗方法，尽早摆脱疾病，恢复健康的身体，享受美好人生。
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