哺乳期髋关节炎怎么办？
髋关节骨关节炎，与膝关节骨关节炎一样，是指由髋关节表面长期负荷不平衡引起的关节软骨变性或骨结构变化的一种骨关节炎疾病。又称“磨损”关节炎，是一种退行性疾病。
主要表现为臀外侧、腹股沟等部位的疼痛可辐射至膝盖、肿胀、关节积液、软骨磨损、骨刺增生、关节变形、髋关节内旋伸直活动有限、不能行走甚至卧床不起等。它通常被认为与衰老、创伤、炎症、肥胖、代谢和代谢有关。体重增加与髋关节炎的发病率成正比。肥胖是加重病情的一个因素。肥胖者减肥可减少髋关节炎的发病率。当软骨变薄变硬时，其承受压力的耐受性降低，因此髋关节炎的发生率增加。本病隐袭，发病缓慢，有长期劳损史，多见于中老年患者。主要症状是运动或承重时步态异常和髋关节疼痛。髋关节疼痛可通过闭孔神经辐射到腹股沟、大腿和膝关节。臀部和股骨大转子周围也可能有酸胀感，并辐射到大腿后外侧。
治疗后可以慢慢缓解刹车和对症支持，局部理疗热敷效果会更好。因为您正在哺乳，所以不容易用药，必要时考虑做x线等检查。可以进行健康教育、自我训练、减肥、有氧运动、关节活动训练、肌肉训练、助行工具使用、膝盖内翻楔形鞋垫、职业治疗和关节保护、日常生活辅助设施等。
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髌骨关节炎可通过低强度有氧运动、肌力训练、关节活动度练习、水中运动等方式缓解症状。运动需避免加重关节负担，以改善...
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