眼科专家建议，白内障会造成视力减退，严重影响着患者的日常生活质量。得了白内障应该采取正确的方法去治疗。正确认识白内障的相关常识，例如饮食治疗。那么，得了白内障吃什么好?
一、多喝水
人体脱水会导致体内代谢紊乱，产生损害晶状体的异常化学物质，引起白内障。
而当白内障患者出现脱水时，病情则会加重。因此，如果发生腹泻、大量出汗等脱水状况，一定要及时补充水分，严重者可选择输液治疗。
二、增加维生素摄入量
远离白内障的合理饮食要增加维生素的摄入量，人眼维生素含量较低，容易导致晶状体营养不良，发生变性，形成白内障。为防止病症的发生，在日常生活中应多吃一些菠菜、白菜、橙子、苹果等富含维生素的新鲜蔬果。此外，适当增加谷胱甘肽及微量元素硒的含量，也可有效预防白内障。
三、少吃食盐
盐的摄取影响白内障的发生率，摄入食盐含量越高越容易出现白内障。
所以，在平时饮食中要适当减少食盐的摄入，避免吃过咸的食物。
四、控制血糖
如果糖尿病患者不能很好的控制血糖，很容易引起眼底出血、白内障等眼科疾病的出现，在日常生活中要减少糖果的食用，有效控制血糖，降低病症出现的可能。
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