得了白内障会造成视力严重减退，是威胁中老年人眼部健康第一杀手。白内障并不可怕，在采取积极有效治疗方法的同时，采取合理饮食的同时能帮助白内障的恢复。那么，白内障患者适宜吃什么?
第一、枸杞桑葚粥
枸杞桑葚粥是白内障手术后可以食用的食物，主要材料包括：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，能增强体质，有利于白内障手术后的恢复。
第二、多吃橙红果蔬
多吃橙红果蔬对白内障患者康复有很大的帮助，由于橙色及红色的果蔬中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。
第三、多吃些叶黄素
专家指出：叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，所以白内障手术后可以多食用一些这类食物，不仅如此，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
以上是为大家介绍的白内障的饮食治疗方法。白内障这一疾病的药物治疗和手术治疗是必不可少的，但是平时的饮食也是非常重要的，所以朋友们一定要注意自己平时的饮食习惯，在平时的生活中控制住疾病的发生，减少疾病对于我们自身造成的伤害。
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