流行病学显示，最近几年白内障发病率逐渐提升。尤其好发于中老年人。其实得了白内障并不可怕，只要大家采取正确方法积极治疗对白内障恢复有很大帮助。那么，白内障的早期注意事项有哪些?
一、饮食合理，戒烟酒。白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
二、避免长期过量接触辐射线。长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
三、保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复，同样很重要。
四、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。
通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
五、避免过度视力疲劳用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
白内障手术前需完成视力检查、眼压测量、角膜地形图、眼底检查等四项核心评估。检查项目主要涉及视力功能、眼内压力、角...
白内障手术中人工晶体的选择需根据患者眼部条件、用眼需求和预算综合评估，主要有单焦点晶体、多焦点晶体、散光矫正型晶...
老年人患白内障可适量吃蓝莓、胡萝卜、深海鱼、菠菜等食物，也可遵医嘱使用维生素C片、维生素E软胶囊、叶黄素酯片、谷...
白内障超声乳化手术具有手术时间短、创伤小、恢复快、并发症少等优点。 1、时间短 手术通常仅需10-20分钟，通过...
白内障手术通常没有严格的年龄限制，主要影响因素有患者全身状况、眼部条件、手术耐受性、术后护理配合度。 1、全身状...
白内障手术后饮食需注意营养均衡与伤口恢复，可适量摄入富含维生素C的西蓝花、富含锌的牡蛎、富含叶黄素的菠菜及富含优...
白内障突然视力下降可能与晶状体混浊加速、并发性青光眼、糖尿病视网膜病变、外伤性晶状体脱位等原因有关，需通过手术置...
补充维生素C可能对预防白内障有一定帮助，但效果有限。白内障的发生与年龄增长、紫外线暴露、糖尿病、长期使用糖皮质激...
若出现白内障情况，可以适量吃蓝莓、胡萝卜、菠菜、深海鱼类等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、维生素E软胶囊、叶黄素...
白内障通常不会突然导致视力下降，其发展多为渐进性过程。视力模糊、视物发黄、夜间视力下降是常见表现，可能与年龄增长...
