子宫肌瘤是女性生殖器最常见的疾病，现在这个疾病的发病率也越来越高了，要是大家平时不注意预防就更容易，下面和大家说说平时子宫肌瘤应该注意哪些问题。
步骤/方法：
1、平时在生活当中要特别注意隔会阴部的卫生，每天清洗外阴一次，要保持外阴清洁、干燥，建议穿舒适、宽松的棉质内裤。若分泌物过多，应注意冲洗外阴，但不要过于频繁或使用浓度过高的洗液。做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
2、要养成良好的性生活习惯，性生活时不注意卫生或性生活过于频繁都可能给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁时，病原体可经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，甚至出现子宫肌瘤。
3、要合理的饮食习惯，注意饮食卫生，避免辛辣刺激性的食物辣椒，大蒜，大葱，花菜，肥肉，海鲜类的食物建议平时多会新鲜的蔬菜，水果梨，苹果，白菜，黄瓜，苦瓜。
4、建议减少怀孕次数，避免不必要的怀孕，平时应该做好避孕工作，因为人工流产，药物流产对子宫有一定的损害。
注意事项：注意个人卫生习惯，不要过度频繁的发生性生活，避免吃辛辣刺激性的饮食。
女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。
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