骨性关节炎是一种常见的关节疾病，主要症状包括关节疼痛、僵硬和活动受限。你可能会发现，早上起床或长时间保持一个姿势后，关节会感到特别僵硬。这种僵硬通常在活动后会有所缓解，但随着病情加重，疼痛和僵硬可能会变得更加顽固。
除了疼痛和僵硬，骨性关节炎还可能导致关节肿胀。这是因为关节内部的炎症和软骨的磨损，导致关节液增加，进而引起肿胀。有些人在天气变化时，特别是湿冷的天气里，症状可能会更加明显，这可能与气压变化对关节的影响有关。
随着病情的发展，关节可能会出现摩擦声或“咔嚓”声，这是由于软骨磨损导致骨头直接接触所产生的声音。这个声音通常伴随着疼痛，特别是在活动关节的时候。关节的活动范围可能会逐渐减少，影响日常生活中的简单动作，比如走路、上下楼梯或拿取物品。
在一些严重的情况下，骨性关节炎还可能导致关节变形。这是因为长期的炎症和磨损导致骨质增生，形成骨刺，使关节外观发生变化。这种变形不仅影响美观，还可能进一步限制关节的活动能力。
为了应对骨性关节炎的症状，保持适度的运动和健康的生活方式是非常重要的。运动可以帮助维持关节的灵活性和肌肉力量，而健康饮食则有助于控制体重，减轻关节的负担。如果症状严重，及时就医并接受专业的治疗建议也是必不可少的。通过积极的管理和治疗，许多人能够有效地控制症状，保持较高的生活质量。
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