视网膜脱落容易导致眼睛失明，也有可能会导致眼睛患上一些严重的眼部疾病，所以视网膜脱落的后果是很可怕的，对于视网膜脱落我们不只需要及时的治疗，也要重视护理，这样才能够把视网膜脱落的危害降到最低，那么，视网膜脱落患者自我护理要注意哪些?
视网膜脱离手术前如何护理?
手术前视网膜脱离患者应该尽量卧床休息，避免剧烈运动及转动眼球，防止视网膜脱离的范围扩大。
如果还伴有黄斑未脱离者更应尽早手术。术后受术者应该卧床休息五到七天，保持头部少活动，有利于视网膜神经上皮与色素上皮紧贴复位，防止视网膜再次脱离。
卧床休息后如果视网膜已平复无浮起时，病人可以先起床在床上活动。无头晕、眼花等不适，再下床活动。开始下床时需有人在旁扶持，避免因卧床时间长，体质弱而发生体位性晕倒。
术后应根据手术方式及裂孔部位不同而要求病人采取不同的体位。硅油及气体注入的病人大部分采用俯卧位。
视网膜脱离手术后如何护理?
出院以后，半年内视网膜脱离患者应该避免体力劳动和剧烈运动，防止复位的视网膜再次脱离。还要注意定期复查。出现眼前黑影、复视、闪光感、视力下降、视物变形，说明视网膜仍未完全复位或出现了新的破孔，应到医院就诊。
消除忧郁、焦虑、悲观心理，保持乐观情绪是视网膜脱离患者必须具备的心理素质。由于视网膜脱离后视力突然下降，病人一时难以接受这一事实;且担心手术复位后，视力无明显提高而产生上述这些不良的心理反应。
因此，病人应树立战胜疾病的信心;视网膜脱离手术复位的目的不仅是为了提高患眼视力，而更重要的是为了防止视网膜全脱离，引起继发性青光眼、眼球萎缩等并发症而导致失明，病人必须抛开思想顾虑，主动配合手术。
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