胆结石可能会引发剧烈的腹痛、消化不良等症状，严重时甚至可能导致胆囊炎、胰腺炎等并发症。了解胆结石的危害，有助于我们更好地保护胆囊健康。
胆结石是胆囊内胆汁成分失衡后形成的“结晶块”，主要成分包括胆固醇、胆色素和钙盐。它的大小可以从沙粒到鸡蛋不等，常见于饮食不规律、肥胖或家族遗传史的人群中。通常，胆结石可能长期无症状，但一旦阻塞胆囊管道，就会导致一系列不适。
胆结石最典型的症状是右上腹疼痛，通常在进食油腻食物后加重，疼痛可能还会放射至右肩或背部。还可能出现恶心、呕吐、腹胀等消化不良的表现。如果结石阻塞胆管，胆汁无法正常流通，还可能引发黄疸，表现为皮肤和眼白发黄，甚至发热或寒战。如果不及时处理，严重情况下可能发展为急性胆囊炎或胰腺炎，危及生命。
日常生活中，为了降低胆结石的风险，建议规律饮食，避免过多摄入高脂肪、高胆固醇食物，同时保持体重在健康范围内。适当增加膳食纤维的摄入，比如多吃全谷物、蔬菜和水果，有助于改善胆汁代谢。对于已经确诊的胆结石患者，如果出现反复发作的剧烈疼痛或伴随发热、黄疸等症状，应立即寻求医疗帮助以防止严重并发症的发生。
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