老年人胆结石的治疗需要根据结石的大小、位置及症状的严重程度选择药物溶石、体外碎石或手术治疗，而日常调理则可以通过调整饮食结构、控制体重和适量运动来减少复发几率。及时就医是确保健康的关键，尤其是当出现明显腹痛、黄疸等症状时。
对于轻症患者，药物溶石是一个保守治疗的选择，如口服熊去氧胆酸可以逐渐溶解胆固醇性结石，但治疗周期较长，并非适用于所有类型的结石。对于结石直径较小且未引发严重炎症的情况，可以考虑体外冲击波碎石，帮助结石粉碎后自然排出体外。而当结石较大、病情反复发作或者合并胆囊炎、胆道感染时，则需要通过手术进行干预，包括微创的腹腔镜胆囊切除术或开放手术，具体选择需根据患者的健康状况综合评估。
在日常调理方面，合理饮食是避免胆结石复发的重要措施。建议多摄入富含纤维的食物，如新鲜蔬果、全谷类，并减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如油炸食品、动物内脏和奶油甜点。维持健康体重也很重要，但需避免快速减重，因为这可能加速胆固醇的分泌，从而增加胆结石风险。适度运动如快走和瑜伽不仅可以改善胃肠蠕动，还能帮助控制体重，有助于胆汁的正常流动。
老年人作为高危人群，需特别关注胆结石的早期信号，如餐后右上腹隐痛、胀气或消化不良。如果确诊胆结石但无明显症状，可与医生制订健康的随访计划。然而，对日常生活来说，保持科学的生活方式、不忽视身体的预警信号才是长久之计。即便已经治愈，积极的自我管理依然可以帮助更好地维护健康。
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