咽结膜炎最关键的治疗方式是缓解症状，保持良好卫生，必要时就医检查。
这种疾病本质上是一种病毒感染，通常由腺病毒引起，表现为咽喉疼痛、红肿、充血以及眼结膜发炎、发红等。很多情况下，咽结膜炎是通过飞沫传播或接触被污染的物品传播的，尤其在抵抗力较弱的情况下更易发病。了解它的传播和护理方法，有助于症状的缓解和避免传播。
对于咽喉疼痛，可通过多喝温水来缓解不适，饮用适量的柠檬蜂蜜水不仅有助于润喉，还可起到消炎作用。如果眼结膜发炎较明显，可以使用温水敷在眼部，减轻刺激感，避免频繁揉眼。另外，一定要注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。休息则是恢复的重要部分，如能保持规律作息，机体会更快修复。在家照料期间，可以尝试调低空气湿度或使用空气净化器，以减少咽喉和眼部的不适感。
倘若症状持续加重或伴随高烧、吞咽困难、眼部分泌物增多，这时务必及时前往医疗机构，在医生指导下进行针对性治疗。同时，平时养成良好的卫生习惯，勤洗手、避免与他人共用毛巾，能有效防止疾病复发和传播。
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