牙龈萎缩的治疗应根据病情程度选择适当方法，包括基础治疗、药物治疗、手术修复等，同时加强口腔健康护理。
牙龈萎缩会引起牙根暴露、牙齿敏感甚至牙齿松动，早期治疗和持续护理至关重要。轻度牙龈萎缩通常通过深度洁牙和刮治清除牙结石和菌斑，结合抗菌漱口水减少炎症，药物如氟化物凝胶可缓解牙齿敏感。如果牙周组织受损严重，可通过牙龈移植术、结缔组织移植等手术恢复牙龈组织厚度。对于伴随牙周疾病者，可结合根面平整术或牙周炎治疗。调整咬合紊乱也有效保护牙龈免受机械损伤。
治疗期间，应避免不良习惯，如咬硬物、用力刷牙或过频食用酸性食物，以免加重萎缩。日常护理包括选择软毛牙刷轻柔刷牙；使用牙线、冲牙器清洁牙缝，减少菌斑堆积；定期参加口腔检查和洁牙以监测牙龈健康情况。出现牙龈萎缩迹象时，应尽快就医，由专业牙医评估病情并制定针对性治疗方案。
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