严重口臭可能是由口腔疾病、消化系统问题或全身性疾病引起的，建议尽快就医明确原因。
口臭的直接原因是口腔中含硫化合物的气体挥发，这通常与细菌分解食物残渣有关。而严重口臭往往不仅仅是清洁不到位的问题，还可能暗示身体内部出现了其他健康隐患，比如蛀牙、牙龈炎、胃炎、鼻窦炎等。
如果是由于口腔问题，如牙龈发炎或龋齿引起，可以通过牙医检查和治疗解决。若怀疑消化系统问题，可能要注意反酸、胃部不适等迹象，这些提示胃肠功能紊乱可能是“幕后黑手”。全身性疾病如糖尿病、肝病或肾病，也可能通过体内代谢物质异常表现在呼吸中。
除了定期护理牙齿、饭后漱口，饮食中避免重口味食品和减少烟酒也会有所帮助。如果发现口臭严重且常规清洁无法改善，务必及时咨询医生，用专业检查找到根本原因并对症治疗。
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