过敏性鼻炎急性发作时，可以通过药物治疗、环境控制和生活方式调整来缓解症状。药物治疗包括抗组胺药、鼻用激素和减充血剂；环境控制主要是避免过敏原；生活方式调整则包括饮食和运动管理。
1、药物治疗
抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可以有效缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。鼻用激素如布地奈德喷雾剂能减轻鼻腔炎症，改善鼻塞。减充血剂如伪麻黄碱可以短期缓解鼻塞，但不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。
2、环境控制
避免接触过敏原是关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑和霉菌。使用空气净化器、定期清洁家居环境、避免在花粉浓度高的时段外出等措施有助于减少过敏原暴露。对于尘螨过敏者，可以使用防螨床品和枕头套。
3、生活方式调整
饮食上，增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼，有助于减轻炎症反应。运动方面，适度的有氧运动如快走、游泳可以增强免疫力，但应避免在花粉浓度高的户外运动。保持充足的睡眠和良好的心态也对缓解症状有帮助。
过敏性鼻炎急性发作的治疗需要综合药物、环境和生活方式的多方面管理。通过合理用药、减少过敏原接触和调整生活习惯，可以有效控制症状，提高生活质量。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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