颈椎骨质增生的保守治疗主要包括药物控制症状、物理疗法改善功能和生活方式调控以减少病情进展。通过综合调理，很多患者可以减轻疼痛、不适并提升生活质量。
1药物治疗
颈椎骨质增生可能引发颈椎部位疼痛及神经压迫症状，常见药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，能够缓解疼痛与炎症；肌肉松弛剂如巴氯芬、硝西泮可用于减轻肌肉痉挛；神经调节药如加巴喷丁适用于伴有神经痛的患者。上述药物需在医生指导下使用，避免副作用。
2物理治疗
物理疗法是保守治疗的重要组成部分。牵引治疗可以维持颈椎生理曲度并减轻神经压迫，适合轻中度增生者；针灸则可通过刺激穴位改善血液循环及缓解疼痛；热敷、理疗设备如超声波、红外线也有助于消炎止痛，但需结合病情选择合适方式。
3生活方式调整
合理的生活方式能够大幅减缓颈椎骨质增生的进展。建议患者避免长时间低头，减少颈椎负担；选择合适高度枕头以保护颈椎生理曲度；定期进行颈部功能锻炼，例如颈椎操，每次10-15分钟，每天1-2次，可增强颈部肌肉力量和灵活性；保持适度运动如游泳、瑜伽有助于改善颈部供血与代谢。
颈椎骨质增生在早期通过保守治疗多能获得较好的控制效果。如果症状严重或出现手脚麻木、行走困难等，应当及时就医进一步评估病情。
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