颈部肌筋膜炎的症状可能包括颈部疼痛、僵硬、压痛以及伴随肩背部放射性不适，严重时还可能出现头痛、眩晕和手臂麻木等症状。若症状持续时间较长且严重影响生活，建议尽早就医进行专业诊断和治疗。
1颈部疼痛和僵硬：颈部肌筋膜炎的主要表现是颈部肌肉的劳损和局部炎症，导致肌肉紧张、酸痛，并伴有活动受限。患者常在转头、仰头或低头时感到疼痛加重，严重者可能会因疼痛无法保持长时间的某一姿势，比如低头工作。治疗上，可通过热敷、按摩来缓解轻度疼痛，同时注意避免长时间的固定姿势；如疼痛较重，可考虑非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状。
2触及压痛点：不少患者在触诊时会发现颈背部存在肌肉肿胀或压痛点，甚至伴随硬结。这些部位大小不一，按压时会加重疼痛甚至引发反射性不适，称为“激痛点”。对于此类症状，可尝试物理治疗，例如干针治疗或冲击波治疗；日常中也可加强颈肩部的拉伸训练。
3放射性疼痛和头部症状：当炎症波及肩背部时，患者可能会感到疼痛沿着肩部甚至手臂放射开来；有些患者还可能因颈部肌肉紧绷而出现紧张性头痛或眩晕感。放射性症状者可采用局部封闭治疗激素针或配合颈椎牵引治疗缓解，这需要在医生指导下进行。
4神经受压相关症状：部分患者炎症严重时可能影响周围神经，诱发手指麻木或无力。此时应警惕合并颈椎病等问题。如有此症状，应尽快进行影像学检查，必要时需考虑手术治疗恢复神经功能。
颈部肌筋膜炎的症状多种多样，轻重因人而异。当颈部疼痛、僵硬或伴随肩背及神经相关症状时，应及时改善日常生活习惯，比如避免久坐、增加颈部肌肉锻炼；如症状加重或反复发作，建议到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
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