心源性猝死的黄金救命时间仅有4-6分钟，必须立即进行心肺复苏和使用自动体外除颤器AED抢救。及时有效的心肺复苏和使用AED是抢救成功的关键。
1、心源性猝死是由于心脏骤停导致血液循环中断，大脑缺氧4-6分钟就会造成不可逆的损伤。心脏骤停的原因包括冠心病、心肌病、心律失常等，这些疾病可能导致心脏电活动异常，进而引发心脏骤停。
2、抢救心源性猝死的第一步是立即拨打急救电话，同时进行心肺复苏。心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸，胸外按压的频率应为每分钟100-120次，按压深度为5-6厘米，人工呼吸每次持续1秒，按压与呼吸的比例为30：2。
3、使用自动体外除颤器AED是抢救心源性猝死的重要措施。AED能够自动分析心脏节律，并在需要时进行电击除颤，恢复心脏正常节律。使用AED时应按照设备提示操作，确保患者皮肤干燥，电极片贴放位置正确。
4、在心源性猝死的抢救过程中，持续的胸外按压和使用AED是提高生存率的关键。即使急救人员到达现场，也应继续进行心肺复苏和使用AED，直到患者恢复自主心跳或专业急救人员接手。
5、预防心源性猝死的关键在于早期发现和治疗潜在的心脏疾病。定期体检、控制高血压、糖尿病等危险因素，以及避免过度劳累和情绪激动，都是预防心源性猝死的重要措施。
心源性猝死的黄金救命时间仅有4-6分钟，必须立即进行心肺复苏和使用AED抢救。及时有效的心肺复苏和使用AED是抢救成功的关键，而预防心源性猝死则需要早期发现和治疗潜在的心脏疾病，控制危险因素，保持健康的生活方式。
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