心源性猝死的黄金急救时间是发病后的4分钟内，及时进行心肺复苏和使用自动体外除颤仪可显著提高抢救成功率。心源性猝死通常由心室颤动、急性心肌梗死、心肌病等心脏疾病引发，表现为突然意识丧失、心跳呼吸停止。
心源性猝死患者发病时心脏突然停止有效泵血，大脑与其他重要器官会迅速缺氧。4分钟内是抢救的关键窗口期，此时脑细胞尚未发生不可逆损伤。每延迟1分钟心肺复苏，患者存活率下降10%。心室颤动是最常见诱因，心脏电活动紊乱导致无法正常收缩，需要通过电击除颤恢复心律。急性心肌梗死可能引发大面积心肌坏死，冠状动脉急性闭塞导致心脏骤停，尽早开通血管能挽救存活心肌。心肌病如扩张型心肌病或肥厚型心肌病，也可能因心脏结构异常诱发恶性心律失常。
发现疑似心源性猝死患者时，应立即拨打急救电话并开始胸外按压。施救者需将双手叠放于患者两乳头连线中点，垂直向下按压5-6厘米深度，频率保持100-120次/分钟。有条件时应尽快使用自动体外除颤仪，按照语音提示贴放电极片并执行电击。持续心肺复苏直至专业急救人员到达，避免中断超过10秒。抢救过程中注意观察患者面色、呼吸和脉搏变化，若出现肢体活动或呻吟声表明循环可能恢复。日常应控制高血压、高血脂等心血管危险因素，冠心病患者需遵医嘱规范用药，避免过度劳累和情绪激动。每年定期体检可早期发现心脏异常，高风险人群可考虑植入式心律转复除颤器预防猝死。
