尿结石可能引发剧烈疼痛、尿路感染、肾功能损伤等严重问题，需及时就医。尿结石可通过药物治疗、体外冲击波碎石、手术等方式治疗。尿结石通常由饮食不当、水分摄入不足、代谢异常、尿路感染、遗传因素等原因引起。
1、饮食不当：高盐、高蛋白饮食可能增加尿结石风险。建议减少盐分摄入，增加蔬菜水果比例，避免过多食用动物内脏和海鲜。
2、水分不足：饮水过少导致尿液浓缩，易形成结石。每日饮水量应保持在2000-3000毫升，避免含糖饮料，选择白开水或淡茶。
3、代谢异常：高尿酸血症、高钙血症等代谢问题可能诱发结石。定期体检监测血尿酸、血钙水平，必要时在医生指导下使用药物调节。
4、尿路感染：细菌感染可导致结石形成。保持个人卫生，及时治疗尿路感染，必要时使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟等。
5、遗传因素：家族史可能增加患病风险。有家族史者应定期进行泌尿系统检查，早期发现并干预。
尿结石患者应调整饮食结构，增加富含纤维的食物如燕麦、全麦面包，减少高嘌呤食物如动物内脏、啤酒。适量运动如快走、游泳有助于促进代谢，预防结石形成。定期复查尿常规、B超等检查，监测病情变化。出现剧烈腰痛、血尿等症状时应立即就医，避免延误治疗。
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