嘴唇炎可通过保湿、避免刺激、药物治疗等方式缓解。嘴唇炎通常由干燥、过敏、感染、营养不良、不良习惯等原因引起。
1、干燥：环境干燥或饮水不足会导致嘴唇水分流失，引发干裂和炎症。日常护理可使用润唇膏，如凡士林、曼秀雷敦等，保持嘴唇湿润。避免舔嘴唇，减少水分蒸发。
2、过敏：接触某些化妆品、食物或药物可能引发过敏反应。建议停止使用可疑产品，避免接触过敏原。必要时可口服抗组胺药，如氯雷他定片，每日一次，每次10mg。
3、感染：细菌或真菌感染可能导致嘴唇红肿、疼痛。治疗可使用抗生素软膏，如红霉素软膏，每日涂抹2-3次。真菌感染可使用克霉唑乳膏，每日涂抹2次。
4、营养不良：缺乏维生素B2、铁等营养素可能引发嘴唇炎。日常饮食应增加富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉。必要时可补充复合维生素B片，每日一次，每次1片。
5、不良习惯：频繁舔嘴唇、咬嘴唇等习惯会加重嘴唇损伤。建议戒除不良习惯，避免机械性刺激。可使用含蜂蜡的润唇膏，如Burt'sBees，形成保护膜。
日常生活中，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。保持适量运动，增强免疫力，如每天进行30分钟的有氧运动，如散步、慢跑。避免长时间暴露在干燥或寒冷的环境中，外出时可佩戴口罩或围巾保护嘴唇。
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