胎儿窘迫需通过胎心监护、超声波检查和羊水指数评估来确诊。胎心监护监测胎儿心率变化，超声波检查评估胎儿生长和胎盘功能，羊水指数反映胎儿宫内环境。
1、胎心监护是诊断胎儿窘迫的重要手段，通过监测胎儿心率的变化，判断胎儿是否存在缺氧情况。正常胎心率范围为110-160次/分钟，若出现胎心过速、过缓或变异减少，可能提示胎儿窘迫。胎心监护通常在孕晚期进行，分为无应激试验和宫缩应激试验两种，可根据具体情况选择。
2、超声波检查可评估胎儿的生长发育情况，包括双顶径、腹围、股骨长等指标，判断是否存在胎儿生长受限。同时，超声波还可观察胎盘位置、厚度和钙化程度，评估胎盘功能。胎盘功能不良可能导致胎儿供氧不足，引发胎儿窘迫。通过多普勒超声检查，还能测量脐动脉血流参数，进一步评估胎儿宫内状况。
3、羊水指数是反映胎儿宫内环境的重要指标，通过超声波测量羊水池深度，判断羊水量是否正常。羊水过少可能提示胎盘功能减退或胎儿泌尿系统异常，增加胎儿窘迫风险。羊水指数正常范围为8-18cm，若低于5cm则为羊水过少，需密切监测胎儿状况。羊水颜色也可作为判断胎儿窘迫的参考，若羊水呈绿色或混浊，可能提示胎儿宫内缺氧。
胎儿窘迫的早期诊断和及时干预对保障母婴安全至关重要，若出现胎动异常、胎心异常等症状，应立即就医，通过上述检查手段评估胎儿状况，必要时采取相应治疗措施，如吸氧、改变体位或提前终止妊娠，以降低胎儿不良结局风险。
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