胆结石可通过调整饮食、药物治疗等方式溶解。胆结石通常由高胆固醇饮食、胆汁淤积、肥胖、代谢异常、胆囊功能减退等原因引起。
1、低脂饮食：减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉等，避免刺激胆囊收缩，降低胆汁中胆固醇含量。建议选择清淡饮食，如蒸煮蔬菜、瘦肉、鱼类等。
2、高纤维食物：增加膳食纤维摄入，如燕麦、全麦面包、糙米等，促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，帮助胆汁排泄。
3、药物治疗：使用熊去氧胆酸胶囊250mg，每日3次、鹅去氧胆酸片500mg，每日2次等药物，溶解胆固醇结石。药物治疗需在医生指导下进行。
4、多喝水：每日饮水2000ml以上，稀释胆汁，促进结石排出。避免饮用含糖饮料，选择白开水或淡茶水。
5、控制体重：通过合理饮食和适量运动，如快走、游泳等，维持健康体重，减少胆结石形成风险。
胆结石患者在日常饮食中应注意避免高胆固醇、高脂肪食物，增加高纤维食物的摄入，同时保持充足的水分摄入和适度运动。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行进一步治疗。
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