过敏和荨麻疹不会传染，它们是免疫系统对特定物质的过度反应，而非由病原体引起。过敏和荨麻疹的发生与遗传、环境、免疫状态等多种因素有关。
1、遗传因素：过敏体质具有遗传倾向，父母有过敏史的孩子更容易出现过敏反应。过敏体质者接触过敏原后，免疫系统产生抗体，引发荨麻疹等过敏症状。避免接触已知过敏原是预防的关键。
2、环境因素：花粉、尘螨、动物皮屑等环境中的过敏原可能诱发过敏反应。保持室内清洁、使用空气净化器、减少户外活动时间等有助于降低过敏风险。出现荨麻疹时，冷敷可以缓解瘙痒。
3、免疫状态：免疫力低下或紊乱时，更容易发生过敏反应。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于增强免疫力。过敏发作时，抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次可缓解症状。
4、食物因素：某些食物如海鲜、坚果、牛奶等可能引发过敏反应。记录饮食日记、进行过敏原检测有助于识别致敏食物。避免食用致敏食物是预防食物过敏的有效方法。荨麻疹发作时，炉甘石洗剂外涂可缓解瘙痒。
5、药物因素：某些药物如青霉素、阿司匹林等可能引起过敏反应。用药前需告知医生过敏史，必要时进行皮试。出现药物过敏时，应立即停药并就医，医生可能会开具糖皮质激素如泼尼松片5mg/次，每日三次进行治疗。
日常生活中，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强免疫力。适度运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以改善体质，减少过敏发生。注意个人卫生，勤换洗衣物，使用温和的洗护用品，避免皮肤刺激。定期清洁家居环境，减少尘螨、霉菌等过敏原的积聚。出现过敏症状时，及时就医，遵医嘱用药，避免自行处理。
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