疟疾病人应选择高热量、高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类，同时补充富含维生素和矿物质的水果蔬菜，如橙子、菠菜。疟疾是由疟原虫感染引起的传染病，患者常伴有发热、贫血、乏力等症状，合理饮食有助于改善营养状态，增强免疫力，促进康复。
1、高热量食物：疟疾患者因发热和代谢加快，能量消耗增加，需摄入高热量食物补充体力。推荐全谷物如燕麦、糙米，以及坚果类如核桃、杏仁，这些食物不仅能提供充足能量，还含有丰富的膳食纤维，帮助维持肠道健康。
2、高蛋白食物：蛋白质是修复组织和增强免疫力的关键。建议选择优质蛋白来源，如鸡蛋、鸡胸肉、鱼类和豆制品。鱼类如三文鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应，促进身体恢复。
3、富含维生素和矿物质的食物：维生素C和铁对改善贫血和增强免疫力尤为重要。橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C，菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜则含有丰富的铁和叶酸，有助于红细胞生成。
4、易消化食物：疟疾患者常伴有胃肠道不适，应避免油腻、辛辣食物。推荐粥类、蒸煮蔬菜和软烂的肉类，如小米粥、南瓜泥和清蒸鱼，这些食物易于消化吸收，减轻胃肠负担。
5、充足水分：发热和出汗会导致脱水，患者需多喝水或饮用淡盐水、椰子水等电解质饮料，保持体液平衡，促进毒素排出。
疟疾病人的饮食应以高热量、高蛋白、易消化为主，同时注重维生素和矿物质的补充，避免油腻辛辣食物，保持充足水分摄入，合理饮食有助于缓解症状，促进康复，若症状严重需及时就医。
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