哺乳期乳腺炎可通过热敷、排空乳汁、抗生素等方式治疗。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头破损、免疫力下降、哺乳姿势不当等原因引起。

1、乳汁淤积:乳汁未能及时排空,导致乳腺导管堵塞,引发炎症。可通过热敷、按摩促进乳汁排出,必要时使用吸奶器辅助排空。
2、细菌感染:乳头破损或卫生不佳,细菌通过乳头进入乳腺组织引发感染。需保持乳头清洁,使用抗生素如阿莫西林500mg每日三次,疗程7-10天。

3、乳头破损:婴儿吸吮不当或乳头护理不佳导致破损,增加感染风险。可使用乳头保护霜,调整哺乳姿势,避免过度用力吸吮。
4、免疫力下降:产后身体虚弱,免疫力降低,易受感染。需保证充足休息,均衡饮食,适当补充维生素C和锌。
5、哺乳姿势不当:婴儿含乳不正确,导致乳汁排出不畅。可通过调整哺乳姿势,确保婴儿含住乳晕,避免仅含乳头。

日常护理中,注意保持乳房清洁,避免过度疲劳,适当进行乳房按摩。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果。运动方面可进行轻度散步或瑜伽,促进血液循环,增强体质。如症状持续或加重,需及时就医。
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