闭经了还有月经可通过药物治疗、生活方式调整、心理疏导、手术治疗等方式改善。闭经可能与激素失调、卵巢功能减退、子宫内膜病变等因素有关，通常表现为月经周期紊乱、经量异常等症状。
1、激素治疗：激素失调是闭经的常见原因，可通过补充雌激素和孕激素调节。常用药物包括戊酸雌二醇片1mg/次，每日一次、地屈孕酮片10mg/次，每日一次和醋酸甲羟孕酮片10mg/次，每日一次。用药需在医生指导下进行，避免副作用。
2、生活方式调整：不良生活习惯可能影响月经周期。建议保持规律作息，避免熬夜；饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类；适度运动，如瑜伽、慢跑等，有助于调节内分泌。
3、心理疏导：长期精神压力可能导致闭经。可通过心理咨询、冥想等方式缓解压力，改善情绪。建立积极的生活态度，保持良好的人际关系，有助于恢复月经正常。
4、手术治疗：对于子宫内膜病变或卵巢肿瘤引起的闭经，可能需要手术治疗。常见手术包括宫腔镜检查和卵巢囊肿切除术。手术需在专业医疗机构进行，术后需定期复查。
5、中医调理：中医认为闭经与气血不足、肝郁气滞有关。可通过针灸、艾灸、中药调理等方式改善。常用中药包括当归、川芎、白芍等，需在中医师指导下使用。
闭经的恢复需要综合治疗，饮食上可多摄入富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋和豆类；运动上选择适度的有氧运动，如游泳、骑自行车等；护理上注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯有助于月经恢复正常。
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