成人急性中耳炎可通过抗生素治疗、止痛药物、局部滴耳液、热敷、保持耳部干燥等方式缓解症状。急性中耳炎通常由细菌或病毒感染、上呼吸道感染、耳部外伤、鼻窦炎、耳部解剖结构异常等原因引起。
1、抗生素治疗：急性中耳炎多由细菌感染引起，常用抗生素包括阿莫西林胶囊500mg，每日三次、头孢克肟片200mg，每日两次、阿奇霉素片500mg，每日一次。抗生素需在医生指导下使用，疗程一般为7-10天。
2、止痛药物：中耳炎常伴随耳痛，可使用布洛芬片400mg，每6小时一次或对乙酰氨基酚片500mg，每4-6小时一次缓解疼痛。止痛药物应避免长期使用，以免产生副作用。
3、局部滴耳液：氧氟沙星滴耳液每日2-3次，每次2-3滴或氯霉素滴耳液每日2-3次，每次2-3滴可直接作用于耳部，缓解炎症和疼痛。使用滴耳液前需清洁耳道，确保药物有效吸收。
4、热敷：用温热毛巾敷于患耳周围，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
5、保持耳部干燥：避免耳部进水，游泳或洗头时使用耳塞保护。潮湿环境易加重感染，保持耳部干燥有助于病情恢复。同时避免用力擤鼻涕，以免加重耳部压力。
饮食上建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄，增强免疫力。避免辛辣、油腻食物，减少耳部刺激。适量运动如散步、瑜伽有助于提高身体抵抗力，但避免剧烈运动以免加重耳部不适。护理上注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，减少感染风险。若症状持续或加重，应及时就医。
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