红眼病通常可在7-10天内自愈，具体恢复时间因个体差异和病情严重程度而异。治疗方式包括使用抗生素眼药水、抗病毒药物、冷敷、避免揉眼、保持眼部卫生等措施。
1、抗生素治疗：红眼病若由细菌感染引起，可使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日4-6次，连续使用7天。抗生素能有效抑制细菌繁殖，缓解症状，促进恢复。
2、抗病毒治疗：病毒性红眼病可使用抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶，每日3-4次，持续使用5-7天。抗病毒药物能抑制病毒复制，减轻眼部炎症，缩短病程。
3、冷敷护理：使用冷敷可缓解眼部不适和红肿。将干净毛巾浸入冷水，拧干后敷在闭上的眼睛上，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷有助于收缩血管，减少炎症反应，改善症状。
4、避免揉眼：揉眼会加重炎症，增加感染风险。保持双手清洁，避免直接接触眼睛。若眼部瘙痒，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液，每日3-4次，缓解不适。
5、保持卫生：勤洗手，避免与他人共用毛巾、枕头等个人物品。定期清洁眼镜或隐形眼镜，防止细菌或病毒传播。保持眼部清洁干燥，有助于减少感染机会，促进康复。
红眼病恢复期间，饮食上可多摄入富含维生素A和C的食物如胡萝卜、菠菜、橙子，增强免疫力。避免辛辣刺激性食物，减少眼部刺激。适量运动如散步、瑜伽，有助于改善血液循环，促进恢复。保持充足睡眠，避免熬夜，有助于身体自我修复。若症状持续加重或伴有视力下降，需及时就医。
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